Ma 23.3. klo 17:30
Zoom-webinaari | Insuliiniresistenssi
Tule mukaan oppimaan, miten pääset irti insuliiniresistenssin kahleista ja alat polttaa rasvaa luonnollisesti, ilman nälkää tai kalorilaskentaa.
Tässä MasterClass -valmennuksessa opit mm.:
✅ Miten saat itsesi rasvanpolttotilaan varastointitilan sijaan – ilman kalorilaskentaa tai jatkuvaa nälkää.
✅ Miten optimoida ruokavalio (ja unohtaa viralliset ravitsemussuositukset).
✅ Miten vaikutat terveyteesi ja hyvinvointiisi tehokkaasti ravinnon kautta.
Ma 30.3 klo 17:30
Zoom-webinaari | Näin selätät ylipainon lopullisesti
Nykyinen painojumi johtuu lähes aina iän mukanaan tuomista metabolian muutoksista — ei itsekurin puutteesta. Ja siksi tarvitset erilaisia työkaluja kuin silloin, kun olit 25. Tässä livessä käymme läpi totuudet, jotka jokaisen +40 vuotiaan on ymmärrettävä ennen kuin mikään toimii.