Hanna Ollikainen Hanna Ollikainen

Aino, 38, painonpudotus, parempi olo ja tukea MS-oireisiin

Aino, 38, oli kokeillut ketogeenistä ruokavaliota jo vuosien ajan, mutta pysyvämpi suunta löytyi vasta henkilökohtaisen tuen avulla. “Tässä on kolmen kuukauden aikana tullut varmaan enemmän tietoa kuin tämän kymmenen vuoden aikana.”

Metabolian Muutos -valmennuksessa painoa putosi noin 7 kiloa 12 viikossa, ja samalla myös olo, arki ja oma ymmärrys kehosta muuttuivat merkittävästi.

Lue lisää
Hanna Ollikainen Hanna Ollikainen

Jonna, 36, jojolaihduttamisesta terveempään elämään

Jonna 36, oli laihduttanut 25 vuotta ilman pysyviä tuloksia. “Tarvitsen nyt sen verran tukea, että en voi epäonnistua.” Tästä alkoi Jonnan muutos.

Sokerikoukku, väsymys ja arjen kuormitus vaihtuivat hallintaan ja pysyvään muutokseen.

Lue lisää
Hanna Ollikainen Hanna Ollikainen

Nelli, 41, sai energiansa takaisin – 16 cm vyötäröltä pois ja olo vahvemmaksi kuin vuosiin

Nelli, 41, kärsi väsymyksestä, unihaasteista ja heikosta jaksamisesta. Työt hoituivat, muita jaksoi auttaa, mutta oma hyvinvointi jäi täysin jalkoihin. Nelli kuvaa itse, että hän ei enää tunnistanut itseään. “Mulla oli hirveästi unihaasteita.”

Metabolian Muutos -valmennuksessa vyötäröltä lähti 16 cm ja energia palasi. “Voisiko sanoa, että minusta kuoriutui se sellainen vanha Nelli. Energia alkoi riittää yhtäkkiä iltaan asti.”

Lue lisää
Hanna Ollikainen Hanna Ollikainen

Hanna, 43, jatkuvasta väsymyksestä uuteen elämään – vyötäröltä noin 20 cm pois ja energia takaisin

Hanna, 43, kärsi jatkuvasta väsymyksestä, heikosta unesta ja jaksamisen puutteesta. “Työpäivän jälkeen odotin sohvan pohjalla, että saa mennä nukkumaan. Väsyin olemaan aina väsynyt”.

Metabolian Muutos -valmennuksessa vyötäröltä lähti noin 20 cm ja olo muuttui täysin. “Mulla on ihan uusi elämä. Oon ihan uusi ihminen.”

Lue lisää